ヤクルト1000で思う事

だいぶ落ち着いてきたヤクルト1000。

効果として、ストレス緩和、睡眠の質向上。

 

角砂糖4個分だとか・・・。

中には6個分だと言っている人もいます。

 

眠る前に飲むと翌朝の目覚めが違うと誰かが発信。

 

眠る前にこれを飲んで眠るって・・・。

太ってもいいってこと？

代謝が悪くなって、痩せられなくなっても良いってこと？

肝臓に負担かけても良いってこと？

 

若い子の間で夜中のコンビニや自販機に買いに行って、

2週間分買う人もいるそうです。

 

それほど若いのに睡眠障害やストレスがある人が多いのでしょう。

 

しかし、飲むのであれば、眠る前はやめて、せめてお昼か夕方に飲んだ方が良いと思います。

甘いので、朝に飲んでも脳が活性化されて、その方が良かったりします。

 

眠る前に飲むのは、身体に良くありませんよ。

せっかく良いと思って飲んでも毒に変わってしまいますからね。